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烟酒熬夜最伤肝,小药师巧用药食同源之中药饮片来帮您养肝

时间:2020-05-06 出处:万象城体育 浏览量:69

 

 

 

肝脏是人体中最为重要的器官之一,到底有多重要呢?肝脏作为人体最大的消化腺,负责着合成代谢、能量代谢、分解代谢,除此之外肝脏还负责分泌胆汁,解毒排毒,造血储血,调节激素,吞噬以及免疫等功能,因此一旦肝脏出现问题,势必会导致身体异常,严重情况,甚至危及生命健康。那么我们如何知道自己的肝脏到底健不健康呢?其实可以通过观察身体的这几个表现来侧面反映肝脏的健康状况。

 

1.皮肤细腻、红润

 

 

中医讲,肝主木,木令即生发之令,对应肝疏泄条达的特性,肝脏出了问题,疏泄功能失调,气机就会不畅,气不能使血行,脸部皮肤得不到滋养,就会出现面色萎黄、黄褐斑、粉刺增多。涂抹化妆品,反增加行气负担,肝养好了,气机顺畅,皮肤才会红润有光泽。

 

2.眼睛明亮、炯炯有神

 

 

中医认为肝开窍于目,肝血充足才能够将足够的营养提供给眼晴,我们的眼睛才会灵巧有神,如果肝血不足或肝功能差,双目就会失去滋养,从而出现眼晴干涩、视物不清、眼睛易疲劳等症状。

 

3.精力充沛、有力气

 

 

中医认为肝主筋,肝脏好,肝血足,人的筋骨才能得到滋养,身体才会强健有力。古人也说“肝气衰,筋不能动”,肝功能异常就会导致人体出现疲乏无力,精神萎靡,气喘吁吁的现象,即便通过睡眠也很难改善。

 

4.食欲好,消化快

 

肝脏作为人体最大的消化腺,有生成胆汁的功能,并通过胆囊分泌,肝脏养的好消化能力就强,食欲会更好。相反的肝脏出现异常,就会导致食欲不振、厌油腻、饱胀感,甚至出现恶心呕吐的现象。

 

 

电子产品的使用,快节奏的时代,普遍用眼过度,工作压力大,喝酒应酬,熬夜失眠,三餐不定,情绪郁结成常态化......如此等等行为,最是伤肝。让小药师来帮您调配一杯养肝茶,助您养肝缓压,驻足蓄力!

 

 

菊花:质轻发散,味苦能泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,亦能清泄肝热以明目。配伍枸杞,益阴明目,可用于肝肾精血不足,目失所养所致眼目昏花。

 

 

决明子:苦寒清热,甘咸益阴,既能清泻肝火,又兼益肝阴,为名目佳品,无论虚实目疾,均可应用。兼具保肝、抗肝毒、润肠通便、降脂、抗血小板聚集抑制动脉粥样硬化斑块形成等功效。

 

 

金银花:清热而不伤气,化毒而不伤阴,具有“绿色抗菌素”之称,具有解暑、醒酒、保肝功效,通过清除自由基抗氧化保护血管、延缓衰老。

 

 

牛蒡根:又名牛菜,可见其无药之不良作用可媲美食物,经千年实践验证其确有消肿解毒,补髓添精,增强体质之效。

 

 

枸杞:滋补肝肾,益精明目,抗疲劳,增强免疫力。

 

 

桂花:花香浓郁,可消除口中异味,舒缓紧张情绪,醒脑提神,适用于经常熬夜工作或者学习的人。其性温,具暖胃止痛之功效,可用于胃寒疼痛、胃胀。桂花有利于促进机体新陈代谢,从而促进体内毒素排出,减少色斑生成,从而达到美白肌肤的作用。

 

菊花疏散,决明子清泄;金银花、牛蒡根清养;佐以温补药枸杞、桂花,清、养搭配、利肝排毒,配伍精当,甄选优质花茶做辅料,原材可见,健康安全,每天一包,养肝呵护不间断,无惧加班熬夜呵护小心肝!

 

 

服用1~2周食欲不振、容易疲劳、失眠、眼睛干涩等症状慢慢改善;3~4周,代谢功能改善,脸色沉暗,长痘,口气得到缓解:5~6周肝脏肌体修复,代谢和排毒功能增强,肝脏慢慢趋向健康。

 

 

另外;我们还有清凉解暑茶,炎炎夏日来一杯,馨香清爽,保证让您为贪喝这样一个茶而爱上这个季节,功效不多说,自有药典为证(下列表格内容摘自2015版《中华人民共和国药典临床用药须知》)。

 

 

清凉解暑茶部分药品

 

 

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